건강 팁!비염에 좋은 차, 무엇이 있나요?

건강 팁!비염에 좋은 차, 무엇이 있나요?

 

 

안녕하세요~
오늘도 어김없이 건강에 대한 팁을
알려드리는 시간을 가져볼텐데요.
많은 분들이 고생하는 비염을 이겨내기 위한
비염에 좋은 차를 알려드리도록 할게요.

 

 

1. 대추차
대추에는 비타민 A와 비타민 B 그리고
당질이 풍부하게 함유되어 있어요.
이 성분들은 쇠약해진 내장의 기능을 회복시키는 효능이 있어요.

 

 

 

2. 생강차
생강은 따뜻한 성질이기에 혈액순환을 도와주고
기침과 가래를 가라앉게 해주는
흡기 질환에 도움을 주는 음식이에요.

 

 

 

3. 계피차
계피차 또한 몸을 따뜻하게 만들어주는
음식 중 한가지이기에 감기와 비염을 예방하게 해줘요.

 

 

 

여기까지 비염에 좋은 차를 알아보는 시간을 가져보았는데요.
비염이 있으신 분들은 한번 차를 마셔보시는 것을 추천해드려요~