간암을 예방하는 방법 알아보기

간암을 예방하는 방법 알아보기

우리나라는 간암으로 인한 사망률이 2위라고 합니다.

B형 간염바이러스, C형 간염바리어스, 알코올, 기타원인으로

인하여 간암으로 인해 사망하는 사람이 많다고 하는데요.

간암을 예방하고, 간을 건강하게 해주는 방법을 알아보겠습니다.

1. 술

- 간암을 걸리게 하는 가장 해로운 섭취류중 하나가 바로 술입니다.

과도하게 알코올을 마시면 간경화를 유발하고, 간경화가

바로 간암으로 진행 될 가능성을 높히기 때문입니다.

2. 흡연

- 술 당므으로 흡연을 하게 되어도 간암에 걸릴 수 있다고 하는데요.

담배연기가 폐로 흡수를 하고, 담배속에 있는 유해물질들이

전신으로 퍼져서 간에도 흡수를 한다고 합니다.

3. 비만

- 비만은 인슐린 저항상태가 발암과정을 촉진한다고 하는데요.

과체중과 비만으로 인하여 간암에 걸릴 확률이 높다고 합니다.