씨씨킹

은행의 효능 무엇이 있을까?

안녕하세요~

거리에서 똥냄새처럼 지독한 냄새를 풍기는 은행 아시죠? 

지독한 냄새는 나지만 그 안에 있는 열매를 

볶아서 먹으면 엄청 고소한 맛을 내는데요. 

이러한 은행이 우리 몸에 좋다고 하죠. 

그래서 은행은 어떠한 효능이 있는지 알아보도록 할게요.

1. 폐와 호흡기 도움

은행으느 만성 호흡기 질환을 완화시키는 

효능이 있으며 거담을 제거하는데 효과적이요. 

그리고 폐의 건강을 유지시키는데 효과적이며 

결핵균을 막는 효능도 있죠.

2. 혈관 도움

은행에는 장코플라톤이라는 성분이 함유되어 있는데요.

 이 성분을 통해서 혈중 콜레스테롤 함량을 낮춰주고 

피가 뭉쳐지는 것을 막아주기 때문에 

고혈압이나 심근경색 같은 혈관성 질환을 예방하기에 좋죠.

3.피부 미용과 노화 방지

은행에는 터페노이드라는 성분이 함유되어 있는데요. 

이 성분이 피부를 건조하게 되는 것을 막아줘요. 

그리고 베카타로틴이라는 성분도 함유되어 있어 

피부노화를 방지할 수 있죠.

4. 숙취 도움

은행에는 아스파라긴산이라는 성분이 함유되어 있는데요. 

이 성분이 술독을 해소할 수 있죠. 

볶은 은행은 고소해서 술 안주로도 좋죠.

이렇게 좋은 은행을 과다 섭취 하였을 경우 

은행에 함유된 독성 아미그달린 성분에 의해 

구토, 마비, 어지러움, 호흡곤란 등의 증상을 보일 수 있어요.